Je me libère par l'hypnose

Lise BARTOLI. Éditions Plon 2008

Je me libère, Lise BARTOLI

 


On agit généralement sans imaginer l'impact de notre inconscient sur nos gestes et nos pensées. Pourtant, il détient des souvenirs - y compris ceux que nous pensons avoir oubliés -, les codes hérités de notre famille, et nous signifie souvent qu'il est temps de changer : maladies, stress, insomnie, bégaiement, répétition de schémas négatifs, agressivité, etc. Ainsi, il peut devenir un formidable allié : En peu de temps, et par des exercices très simples, l'autohypnose permet de comprendre ce que l'inconscient veut nous dire, et de lui communiquer nos désirs afin de surmonter nos dysfonctionnements comportementaux ou émotionnels, qu'il s'agisse d'alléger notre stress, de surmonter un manque d'estime de soi ou de dompter nos peurs...

 


Les autres éditions