Hypnose et naissance


Bien que considérée comme un évènement heureux, la grossesse est un stresseur important. Or, de nos jours, ce stresseur est renforcé par le gigantesque déploiement de tout un arsenal de technique en maternité et la volonté médicale de contrôler la naissance.

 

Ces pratiques sont trompeuses et néfastes car elles dépossèdent la femme de son savoir intuitif en renforçant le sentiment que la machine et les soignants peuvent et doivent tout maîtriser. Ce transfert peut être dangereux car il risque de conduire la future mère à déléguer tout ou partie de sa capacité d'engendrer à l'équipe soignante et d'induire chez cette femme un sentiment d'incompétence à être mère.

 

Dans un climat si oppressant le niveau de stresss des futures mères tend à augmenter en salle de naissance. Or, il est reconnu que le stress engendre la peur qui active alors un phénomène de tension puis de douleur.

 

L’hypnose est un outil pour abaisser cette émotion de stress chez la future mère et renforcer la confiance qu'elle a en sa capacité d'engendrer. De plus, elle facilite la circulation de l'endorphine qui agit comme un anesthésiant naturel lors de l'accouchement.


Véritable préparation psychique à l'accouchement issue de l'hypnose Ericksonienne, l'Hypno-Natal est une méthode basée sur la relaxation physique et mentale ainsi que des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour l'état de grossesse et l'accouchement. Grâce à un état modifié de conscience qui favorise la communication intérieur avec soi-même ainsi qu'avec l'enfant in utéro, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et à appréhender positivement l'accouchement.

 

Elle permet aux femmes de puiser en elles des trésors d'assurance personnelle si elles veulent accoucher selon leur intuition sans se sentir obligées de respecter à la lettre le cadre protocolaire et impersonnel de l'hôpital ou de la clinique.

 

Elle se pratique généralement lors des 4 derniers mois de grossesse. Mais plus vous la pratiquez précocement et intensément, et plus elle vous sera profitable.



Pour en savoir plus ...